Trine Åldstedt

Dette begynner egentlig med selve forsettene du har satt deg. Er de forankret i deg og dine innerste tanker og ønsker? Er de verdifulle for deg og er det virkelig du som vil ha det? En gang jobbet jeg med en ung kvinne ”Stine”. Hun slet med seg selv og eget selvbilde i forhold til […]

Hverdagslykke. Hverdagsmagi. Hverdagsspenning. Livet er mest hverdager og lykken ligger i de nære ting. For tenk deg hverdager hvor du smiler uten grunn, våkner med forventning og visshet om at denne dagen er fin. At du vil nyte den og kan nyte den og KJENNER inni magen din at du ønsker den velkommen. Samme om.. […]

Travelhet, innspurter, avslutninger, shopping, forberedelser og selskapeligheter. Du har allerede brukt tiden din godt og er fullbooket. Hvordan vil det da være å ha tiden på din side? Tid er en konstruksjon og illusjon som oppfattes på ulikt vis, både subjektiv for den enkelte og i forskjellige kulturer. I deler av Østen er for eksempel […]

“OK. Konkurranse. Du har ti minutter på å finne den heiteste dama. Om du ikke finner ei, finner vi ei for deg. Klokka starter nuh.” Vi sitter på Klippa på festival. Strategisk plassert høyt oppe. Omtrent alle i det stappfulle publikummet er under beina våre. Kongeplasser. Eller skal jeg si Dronningplasser. Vi er en håndfull damer. Venner […]

Vi er i London på et STORT event med en STOR kar. Tony Robbins. Lite annet å si om ham. Jeg er der med teamet mitt og en liten Norges delegasjon på tur for å fylles opp med læring, inspirasjon og glede. Det hadde gått ca et halvt år med jentekjæreste og jeg hadde greid å finne en […]

Vi gjenkjenner Ledestjerner fordi de rager litt ekstra, høres litt mer, gjør litt mer, får til litt mer. Akkurat som karen som sitter foran meg. Han er litt av et eksempel å hente tips og læring fra: Rasmus. Jeg så ham oppi feltet der jeg bor. Gjenkjente den store karen fra kassa i nærbutikken. Han […]

Ledestjerner viser vei God leder, gode resultater. Bak en god leder står en god egenleder. Vi er alle ledere, og måten vi leder oss selv på avgjør resultatene våre. Fra den mentale indre verden, til det vi skaper rundt oss. Grunnleggende er mennesker like. Vi har sanser og språk, og gjennom erfaring og læring skaper […]

Knaste knaste… (pulsøkning) Ring…. (hjertebank)  “Hallo”  (Å, herlighet! Pust og sats:) “Hei, mamma, de e mæ. Du, æ har nå æ må fårtæll dæ.” Når en i en alder av 47 år må peppe seg opp for ringe hjem til mor for å fortelle at en har ny kjæreste, ja da skjønner du det satt langt inne. Det hadde […]

På vei ned trappen ble jeg overrumplet over hvor mye folk som var der. Jeg skulle ned og kjøpe nytt deksel til mobilen og det var stappfullt! Alle i rød genser som jobbet der svømte i ENDA flere vanlige mennesker som deg og meg. I snorklekøer og med museskritt. Sirkulerende, ventende, tålmodig. Men med bestemt […]

Aldri har jeg fordømt homser eller lesber. De har heller fascinert og inspirert til glad undring. Vi er alle folk som kan lære av hverandre, enig? Og vi kan alle være som vi er, sant? Nei, ikke jeg. Mentaltreneren. Hun erfarne som KAN mennesket. Som vet hvordan ting fungerer i oss. Hvordan vi former indre virkelighet, bygger vaner og […]