Tag Archives: NLP coaching

Reddet av gammel moro

3. March 2018

0 Comments

Trine Åldstedt, coach, NLP, mentaltrening, ekspert

Ding ding 🛎🛎 for mentaltrening og godt innøvd gammel moro.  Siste året har krevd tid og fokus på et vis hvor jeg har ofret trening i stor grad. Det merkes… muskler og fysisk form er ferskvare 🙃 Sånt må gjøres noe med! Så i dag dro jeg på spinning. En skrikende HARDHAUS ledet timen, rundt […]

Continue reading...

Lær å ta ledelsen i ditt eget liv

3. January 2018

3 Comments

Trine Åldstedt, NLP Coach, ta ledelsen

Ingen kan få deg til å føle deg dum, avvist eller tråkket på, med mindre du lar dem.  Husker du det arbeidet du fikk skryt og godord for, men hvor du selv følte det kunne vært enda bedre? Og så endte du med å bare fortelle om manglene? Husker du den dagen du følte deg så stygg på håret? […]

Continue reading...

Den skumle samtalen

6. March 2016

0 Comments

Trine_Aldtstedt_betenkt_FOTO_TRONDHEGGELUND.NO

Knaste knaste… (pulsøkning) Ring…. (hjertebank)  “Hallo”  (Å, herlighet! Pust og sats:) “Hei, mamma, de e mæ. Du, æ har nå æ må fårtæll dæ.” Når en i en alder av 47 år må peppe seg opp for ringe hjem til mor for å fortelle at en har ny kjæreste, ja da skjønner du det satt langt inne. Det hadde […]

Continue reading...

Hvor mye er livet verdt?

17. February 2016

2 Comments

Trine_Aldstedt_portrett_Metaresource.no_010

På vei ned trappen ble jeg overrumplet over hvor mye folk som var der. Jeg skulle ned og kjøpe nytt deksel til mobilen og det var stappfullt! Alle i rød genser som jobbet der svømte i ENDA flere vanlige mennesker som deg og meg. I snorklekøer og med museskritt. Sirkulerende, ventende, tålmodig. Men med bestemt […]

Continue reading...

Da mentaltreneren ble offer for egne mønster

12. February 2016

0 Comments

bak gitter

Aldri har jeg fordømt homser eller lesber. De har heller fascinert og inspirert til glad undring. Vi er alle folk som kan lære av hverandre, enig? Og vi kan alle være som vi er, sant? Nei, ikke jeg. Mentaltreneren. Hun erfarne som KAN mennesket. Som vet hvordan ting fungerer i oss. Hvordan vi former indre virkelighet, bygger vaner og […]

Continue reading...

På bloggtoppen – er jeg da lik Sophie Elise og Fotballfrua?

8. February 2016

0 Comments

Blogglisten

Bloggen min ble registrert på Blogglisten forrige uke. Og siden da har jeg ligget der på lista. Sammen med kremen. OVER navn som Jenny Skavlan, Lene Alexandra, Olaf Thommessen, Kristin Clemet og Linni Meister. Og LANGT under navn som Sophie Elise, Trines matblogg, Fotballfrua Caroline Berg Eriksen, Svein Harald Røine og Funky Gine. Listen går opp og ned daglig. […]

Continue reading...

Kan kjærlighet være feilvare?

5. February 2016

4 Comments

Lengsel

Jeg hadde bundet meg for livet, trodde jeg. Tenkte vi skulle bli gamle sammen. Men det tok slutt. Etter år med “kamp, vondt, godt” og “kamp, vondt, godt”, ville jeg MER med livet mitt. Jeg ville MER med kjærligheten. Og gikk. Og da tok det av. Om det var fordi jeg åpnet hjertedøra, at jeg hadde forandret meg […]

Continue reading...

Mobbing og hat i hjertet

2. February 2016

0 Comments

Råtten tomat

Mobber du? Hater du? Irriterer du deg grønn over andre? Sjekk kuren fra den kule læreren her. Det var mobbing og misstemning på skolen. Læreren samlet klassen sin og ba elevene skrive opp navnet på alle elever de mislikte eller hatet. Mens elevene skrev, begynte læreren å bære inn kasser med tomater inn i klasserommet. […]

Continue reading...

Lengsel og ledestjerner

18. January 2016

0 Comments

Lengsel og ledestjerner_Trine Åldstedt_blogg_Kamille

Det er lett å bare gå i samme mønstre, år etter år. Om du visste du har en indre Ledestjerne som lyser opp DIN vei. Ville du fulgt den? I landet hvor vi har alt og kan velge det meste fra øverste hylle, ser jeg i mitt virke at mange har en indre lengsel etter mening, […]

Continue reading...

Drømmer med vinger, føtter og kropp

11. January 2016

0 Comments

Drom

Drømmer med vinger, sa han. Skikkelig fine. Store! Er det bedre med vinger enn med føtter? spurte jeg. Tut tut. BÆM. Se opp!! Høysesong for mål og drømmer. Årsskifte. ALT kan skje, alt SKAL skje. I ÅR er året!! Har du satt deg ordentlige mål for 2016? Å sette seg ordentlige mål er en kunst. […]

Continue reading...
------------------